Pentru a face față agenților patogeni ce ne pot afecta organismal cu toții avem nevoie de o imunitate puternică . Indiferent că este vorba despre schimbări bruște de…
Luna decembrie este o lună plină de surprize dar și o lună foarte complexă din punct de vedere alimentar iar majoritatea persoanelor ajung în luna decembrie să puna câteva kilograme în plus!
Nu urma această…
1.Mihaela, ce te-a inspirat să îți dedici carieră fitness-ului și coaching-ului?
În primul rând pentru mine sportul înseamnă un stil de viață, să mergi la sala, să faci sport, să mănânci sănătos câștigi în primul rând sănătate…